Odlehčená varianta tatarské omáčky skvělé například jako příloha k masu. Je vyrobená z bílého jogurtu, lučiny, hořčice … a dalších dobrot.
- 1 kelímek bílý jogurt
- 1 balení Ličiny
- 2-4 lžíce hořčice
- nadobno nastrouhaná okurka (lák)
- nadrobno nastrouhaná cibule
- olivový olej
- citronová šťáva
V míse spolu smícháme všechny suroviny, osolíme, opepříme, vyšleháme dohladka. Pokud bude tatrka moc hustá, můžeme tatarku zředit lákem z okurek.
Zdroj: www.naturhouse-cz.cz












































