saláty, dezerty, ostatní
Citronový krém
Pudinkový citronový krém servírovaný například přelitý přes dětské piškoty. Tento dezert obsahuje hodně vitamínu C a A.
Salát Caesar s ančovičkami
Skvělý a přitom zdravý oběd budoucí maminky. Salát z ochuceného římského salátu, ančoviček a krutonů, servírovaný posypaný parmazánem.
Salát Caesar s mandarinkami, paprikami a eidamem
Další ze salátů pro budoucí nebo kojící maminky. Variace salátu Caesar z římského salátu, mandarinek, žluté nebo červené papriky a toastových krutonů.
Salát z kysaného zelí s křenem
Salát vhodný pro těhotné a kojící ženy. Obsahuje mnoho vitamínu C.
reklama