Šťáva z mrkve, jablka a pomeranče spolu s chia semínky, sušeným zázvorem a sezamem v jedné sklenici.
Ingredience:
| 2 ks | mrkve |
| 1 ks | většího jablka |
| 1 ks | pomeranče |
| 2 lžičky | Sezamového semínka Vitana |
| 1 lžička | sušeného Zázvoru Vitana |
| 1 lžička | Chia semínek |
Postup:
1. Mrkev, pomeranč i jablko omyjeme a oloupeme, potom odšťavníme
2. Přidáme sezamové semínko, zázvor a chia semínka
3. Vše důkladně rozmixujeme.
Tento životabudič obsahuje spoustu důležitých látek, které vám nejen dodají energii, ale i dopomohou ke správnému trávení. Koktejl je vhodné pít hned po rozmixování, aby tělo vstřebalo co nejvíce vitamínů.
Poznámka:Více o bylinkách v receptech najdete v článku: Pusťte jaro do své kuchyně!Zdroj: Vitana.













































