Zdravotní sirup vhodný jako prevence v chřipkovém období.
Ingredience:
| 10 lžic | med |
| 10 lžic | prolisovaného česneku |
| (vždy poměr 1:1) |
Postup:
1. Vždy potřebujeme stejné množství medu a oloupaných a prolisovaných stroužků česneku
2. Česnek rozmačkáme v lisu na česnek do misky, přidáme med a promícháme, necháme půl dne stát
3. Pak odstátý sirup vložíme do mikrovlnné trouby a zahřejeme až nám med pěkně poteče
4. Necháme mírně vychladnout a přes sítko s gázou sirup procedíme do vyvařené tmavé láhve s uzávěrem 5. Tento zdravotní sirup nám v chladnu vydrží i několik měsíců.
– Užíváme nejlépe 1 až 2 lžičky 3 x denně, zvláště v období chřipek a nachlazení.











































