60 minut(y)
Náročnost 2
Výborně vám maso nahradí i rostlinné alternativy a věřte, že vám to může chutnat i když jste zarytý masožravec. Rostlinné kuličky Good Calories naservírované s pórkovou omáčkou a bramborovou kaší nebo rýží jsou toho důkazem.
Ingredience:
| Rozpis na 2 porce: | |
| 1 balení | Rostlinných kuliček Good Calories |
| 1 ks | malá cibule |
| 1 ks | pórek |
| 1 lžíce | másla |
| 150 ml | vody |
| 150 ml | smetany 30 % |
| 100 g | řeckého jogurtu |
| 10 g | pšeničné mouky |
| pažitka na ozdobení | |
| černý pepř | |
| majoránka | |
| česnek | |
| sůl |
Postup:
- V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme na kostičky nakrájenou cibuli a pórek. Společně restujeme na mírném ohni se špetkou soli asi 5-6 minut.
- Přidáme vodu a vaříme pod pokličkou dalších 5 minut.
- Dochutíme pepřem, česnekem, majoránkou a zalijeme smetanou. Přivedeme k varu.
- Jogurt důkladně promícháme s moukou a takto vytvořenou směs přidáme do omáčky, promícháme a počkáme, až omáčka zhoustne.
- Rostlinné kuličky Good Calories můžeme do omáčky přidat rovnou anebo je krátce osmažit v druhé pánvi a následně jimi omáčku doplnit.
- Podávat můžeme například s bramborovou kaší anebo rýží.
Zdroj: Good Calories
Líbí se mi
11 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.