REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Müsli s tropickým ovocem

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fitness recept na zdravou snídani.


Ingredience:
Rozpis na 1 porci:
125 mlnetučného bílého jogurtu
60 mlmüsli směsi s nízkým obsahem tuku
70 gtropického ovoce (avokádo, ananas …)

Postup:

1. Ovoce umyjeme a nakrájíme na malé kostky
2. Smícháme jogurt s ovocem
3. Posypeme müsli.

Doporučení:

1 porce obsahuje: 201 kcal energie, 39 g sacharidů, 7 g tuků, 3 g vlákniny

Poznámka:

Pokud nemáte po ruce zrovna tropické ovoce, české jahody budou také skvělé!

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama



Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy