5 minut(y)
Náročnost 1
Rychlá a zdravá svačinka pro budoucí maminku. Na řapících celeru namazané mandlové máslo, obložené kousky jablka.
Ingredience:
| 1 ks | řapíkatý celer |
| 1 ks | jablka |
| 2-3 lžíce | mandlového másla |
Postup:
1. Důkladně oprané listy řapíkatého celeru namažeme mandlovým máslem
2. Omyté jablko nakrájíme na plátky a obložíme jimi připravenou zdravou svačinku
3. Jako součást svačiny můžeme podat krajíček celozrnného chleba.
Mandle jsou skvělým zdrojem folátu, jednou z nejdůležitějších látek pro první trimestr. Folát je přírodní forma kyseliny listové.
Uložit