Všude radíme jíst kimchi několikrát denně po malých porcích, aby imunita a naše zdraví bylo silnější. Pokud se vám to nedaří, pojďte si s námi připravit kimchi pomazánku, kterou můžete mít v lednici již připravenou ke každé příležitosti.
Ingredience:
| Rozpis na 2 porce: | |
| 1 sklenice | kimchi |
| 2 ks | stroužky česneku |
| 1 ks | menší cibule |
| 2 polévkové lžíce | teriaki omáčky |
| olivový olej | |
| pepř | |
| sůl |
Postup:
- Nakrájenou cibulku s česnekem osmahneme na olivovém oleji.
- Přidáme kimchi i s nálevem, teriaki omáčku a necháme probublat.
- Po chvíli ochutnáme, dochutíme solí, pepřem a tyčovým mixerem rozmixujeme.
Pomazánka je skvělá teplá i studená, záleží jen na vaší chuti. Kimchi můžete koupit například zde: beavia.com, nebo si kimchi vyrobit doma například podle tohoto receptu: Kimči (Kimchi)
Poznámka:Recept k článku: Grilování pro zdraví

















































