REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Jablečné pyré pro těhotné a kojící maminky

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Pyré z několika druhů jablek, vhodné pro nastávající maminky, nebo kojící ženy, ochucené brusinkami a skořicí nebo zázvorem.


Ingredience:
2-3 kgsměs různých druhů jablek vhodných k vaření
150 gbrusinek nebo 1-2 dcl brusinkové šťávy
1 ksskořice nebo kousek zázvoru

Postup:

1. Důkladně omytá jablka rozkrájíme, zbavíme jadřinců, plátky dáme do vysokého, těžkého hrnce, zaklopíme a dusíme na mírném zdroji tepla, často mícháme, aby se jablka nepřichytila ke dnu, vaříme tak dlouho, dokud se dužiny nerozvaří na hustou kaši
2. V této fázi do pyré přidáme brusinky, nebo brusinkovou šťávu, ještě chvíli povaříme, promícháme a máme hotovo
3. Skladujeme krátkodobě ve skleničkách v lednici, nebo dlouhodobě, pak je lepší pyré sterilovat.

Doporučení:

Ve směsi vybraných jablíček nesmí chybět tmavočervená jablka, jejichž slupky obsahují důležité antioxidanty – flavonoidy, a také nějaká nakyslá, šťavnatá, křupavá jablka.

Poznámka:

Skořice nebo zázvor dodají další antioxidanty a pomáhají utišit raní nevolnosti v těhotenství.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku


reklama


Nejnovější články

3 rozdílné recepty na výbornou křehkou pizzu

Jen málokdo by odolal tak oblíbenému pokrmu, jako je právě pizza. Ta se dá připravit na mnoho chutných způsobů, mezi nimiž si svého favorita dokáže najít úplně každý. I my vám přinášíme hned tři zajímavé recepty, díky kterým si v pohodlí svého domova tuhle oblíbenou dobrotu hravě připravíte. Tak schválně – který z receptů se rozhodnete vyzkoušet?

číst dále ...

Melounová kuchařka – výběr 18 TOP receptů z melounu

Sezóna melounů nám každý rok umožní připravit některé skvělé recepty právě ze sladké dužiny jak vodního melounu, tak i z dalších druhů této sladké pochutiny. Vybrali jsme pro vás z databáze naší internetové kuchařky ReceptyOnLine.cz naše nejlepší vyzkoušené recepty právě na sladké melouny.

číst dále ...

Koronavirus změnil vnímání obalů potravin. S redukcí plastů by se však přestávat nemělo, míní výrobci

V období nouzového stavu vzrostla u balení potravin četnost užívání plastů. Podle odborníků si díky koronaviru tuzemští spotřebitelé zároveň uvědomili primární funkci obalu u potravin. Výrobci, kteří se dlouhodobě snaží o redukci plastů, nicméně uvádí, že tyto snahy by neměly být upozaďovány ani v období mimořádných krizí.

číst dále ...

Nažhavte svůj gril!

Léto patří grilování! Co všechno si kromě masa nachystat, abyste si s rodinou či přáteli užili skvělý den plný lahodných chutí a vůní?

číst dále ...

Originální a chutné recepty s ketchupy Spak Master

Načerpejte novou inspiraci pro lahodné a jednoduché recepty doplněné prémiovými ketchupy Spak Master. Chuť dozrálých italských rajčat bez přídavných látek je jako stvořená pro všechny gurmány. Díky vybrané chuti a prémiové kvalitě těchto lahodných pomocníků navíc ušetříte čas strávený v kuchyni.

číst dále ...

Znáte české superpotraviny, které jsou plné vápníku?

Při slově vápník se ve spojitosti s lidským tělem téměř každému vybaví kosti nebo zuby. Tato asociace je správná, jelikož se právě zde nachází až 99 % veškerého vápníku. Plní ovšem mnohem více funkcí. Pomáhá k správné srážlivosti krve, podporuje činnost svalů a také se podílí na nervových přenosech. Při nedostatku tohoto důležitého minerálu si tělo bere zásoby z již zmiňovaných kostí a zubů. To může způsobovat kazy, záněty v dutině ústní či řídnutí kostí. Tuto nepostradatelnou složku byste měli pravidelně doplňovat například mlékem, mákem nebo brokolicí. Zde je pár příjemných tipů, jak na to!

číst dále ...

Zdraví, krása, paměť… Co všechno můžete ovlivnit díky správnému jídlu?

Složení jídelníčku výrazně ovlivňuje nejen naši figuru a zdraví, ale i psychický stav, odolnost vůči stresu, paměť či spánek. Podívejte se, jak můžete být díky správnému jídlu fit a cítit se skvěle!

číst dále ...

Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy