25 minut(y)
Náročnost 2
Dietní cukroví do 90kJ/1ks
Ingredience:
| Na cca 100 ks cukroví: | |
| 150 g | polohrubé mouky |
| 120 g | rostinného tuku |
| 120 g | cornflakesů |
| 120 g | rozinek |
| 80 g | cukru |
| 1 ks | vejce |
| 1 lžičku | prášku do pečiva |
| 1 lžičku | mletého nového koření |
Postup:
1. Smíchejte cukr s tukem a vejcem
2. Mouku prosejte a přimíchejte do směsi i s práškem do pečiva
3. Cornflakesové lupínky rozdrťte a s rozinkami přimíchejte do těsta
4. Těsto doplňte o nové koření a v dlani pak vypracujte malé kopečky o hmotnosti cca 5g
5. Poskládejte je vedle sebe na pečicí papír uložený na plechu
6. Pečte asi 8-10 minut při teplotě kolem 170 °C.
– Sušenky lze vyválet do tvaru tyčinek,záleží na vás,jaký tvar se vám líbí
Poznámka:– Nepřekročíte-li za den při konzumaci jídla a pití energetickou hodnotu 4800 kJ, začnete hubnout.
