40 minut(y)
Náročnost 1
Chleby potřené máslem, obložené opečenými sledi, ozdobené cibulí nebo usekanou petrželkou. Pokrm obsahuje vitamín D.
Ingredience:
| 500 g | sleďů |
| 1/2 šálku | oleje |
| zmavý chléb | |
| sůl | |
| cibule nebo pažitka na ozdobení |
Postup:
1. Vykostěné sledě nakrájíme na menší kousky, naskládáme do ohnivzdorné misky těsně na sebe a zalijeme olejem, pečeme v troubě vyhřáté na 200 °C asi 30 minut
2. Mírně prochladlé klademe na plátky chleba potřené máslem, osolíme, posypeme nastrouhanou cibulí nebo petrželkou a ihned podáváme.
Více o zdravé stravě maminek najdete zde: Výživa těhotné a kojící ženy.
Uložit