15 minut(y) + 30 minut vychlazení v lednici
Náročnost 1
Inspirujte se receptem na svěží letní polévku a dopřejte si zdravé ochlazení. Na tento lehký recept potřebujete kromě surovin jen kvalitní mixér, nůž a chvíli času.
Ingredience:
| 1 ks | ananas oloupaný a nakrájený na kousky |
| 1,5-2 ks | okurky, oloupané a nakrájené na kousky |
| 2 ks | jarní cibulky (bílá část) |
| 1,5 hrnku | ananasového džusu 100 % |
| 1/2 hrnku | čerstvého koriandru |
| 4 lžičky | mleté papričky jalapeño, případně 1 čerstvá |
| 1/4 lžičky | mořské soli |
Postup:
- Do nádoby s ostřím pro sekání vložte ananas a okurky, nádobu uzavřete a nasaďte na ni mixér, přísady sekejte na stupni 7 po dobu 30 vteřin
- Ujistěte se, že je vše důkladně rozsekáno a případně zpracovávejte dalších 15 až 30 vteřin
- Směs přelijte do uzavíratelné nádoby a přidejte všechny ostatní ingredience, pečlivě promíchejte
- Ochutnejte, a pokud je potřeba, přidejte koření
- Dejte na minimálně 30 minut vychladit do lednice a podávejte ozdobené snítkou koriandru.
Pokud necháte okurky neoloupané, polévka bude krásně zelená a bude obsahovat ještě více vitamínů.
Poznámka:Recept k článku: Potřebujete se zchladit? Zkuste polévku!
Líbí se mi
9 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.