Podběl je jarní vytrvalá bylina, kterou pro její léčivé účinky sbírali a sušili již naši předkové. Roste hojně na vlhkých, jílovitých stanovištích, náspech, příkopech rumištích, lomech od nížin do hor v Evropě i Asii. Kvete od března do dubna. Sbírá se květ i listy …
Květy se sbírají zjara za suchého počasí a rychle se usuší ve stínu, při sušení v sušičce by teplota neměla přesáhnout 40 °C. Není vhodné sušit i květy příliš rozkvetlé, protože se rozpadají. Listy se sbírají v květnu až červnu, mohou se sušit na slunci.
Bylina se rozrůstá výběžkatými oddenky, z jedněch oddenkových pupenů vyrůstají na jaře bezlisté květonosné stvoly, z druhých listy. Stvoly jsou jednoduché, vlnatě porostlé šupinami, listy se objevují až po odkvětu rostliny a tvoří přízemní růžici. U mladé rostliny se mohou zaměnit za listy devětsilu. Listy jsou srdčitě okrouhlé, zubaté na rubu šedoplstnaté. Květní úbory jsou žluté, každý stvol nese jeden květní úbor, podepřený zákrovem. Plod je válcovitá nažka věnčená chmýrem.
Podběl je klasickou slizovou drogou. Sliz dokonale chrání zanícené sliznice, například dýchacích cest. Podběl obsahuje slizovitý faradiol, tříslovinu jak v květech tak listech, v květech jsou stopy silice, inulinu, hořčinu, taninu, bílkovin a fytosterolů. Sušený květ i list uvolňují při kašli hleny.
Podbělový list je základní drogou při léčbě astmatu. Urychluje hojení ran, listy působí mírně diureticky (močopudně). Zajímavý účinek má i obklad z čerstvých listů při kloubních bolestech a revmatismu, artrózách, dně, úrazech kloubů.
Čerstvé listy se operou ve studené vodě a ve dvou vrstvách se jimi kloub obloží, přikládají se vrchní zelenou stranou, přetáhnou obinadlem, zábal má trvat 1 hodinu.
Na zanícené žíly se používá kašovitý obklad z drcených listů, který se stáhne obinadlem a přikládá na noc. Nejrozšířenější užití podbělu je ve formě čaje 1 polévková lžíce sušené drogy (nejlepší půl na půl květ i list) se zalije 0,25 l studené vody, nechá krátce povařit 10-15 minut odstát, scedíme a pijeme při nachlazení, onemocnění horních cest dýchacích, dráždivém kašli, zahlenění atd. Sušený podběl koupíte v lékárnách, jak květ i list je součástí mnoha léčivých čajových směsí.
Brzy z jara je doba jeho růstu a tak si podběl můžete natrhat a nasušit na zimní období sami.
Foto i text: D. Marounek
Použité zdroje: Naše rostliny v lékařství – Korbelář, Endris, Krejča – Avicenum 1974, Herbář léčivých rostlin – J. Janča, A.
Zentrich – Eminent 1996
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.