REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Grilované pražmy s grilovanou zeleninou

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Jednoduchý, přitom chutný video recept na rybí maso a grilovanou zeleninu. Mořské ryby jsou velice zdravé, obsahují zdravé tuky, omega 3 masné kyseliny, jód…


Ingredience

  • pražmy
  • grilovací koření na ryby
  • směs čerstvých bylinek: šalvěj, máta, tymián, bazalka, meduňka
  • limetková šťáva
  • cuketa, lilek, papriky
  • brambory
  • grilovací koření na brambory
  • olivový olej
  • mořská sůl

Postup:

Pražmy omyjte, do dutiny břišní vsypejte grilovací koření na ryby, vycpěte ji směsí nasekaných čerstvých bylinek a ochuťte lžicí limetkové šťávy. Povrch pražem také posypejte grilovacím kořením na ryby z obou stran. Nechejte pražmy rozležet a připravte si zeleninu na grilování. Brambory ve slupce předem povařte, ostatní zeleninu pokrájejte. Zeleninu smíchejte s trochou olivového oleje a ochuťte kořením. Uvařené brambory nakrájejte na plátky, ochuťte solí a grilovacím kořením a zakápněte olivovým olejem. Začněte grilovat zeleninu a brambory, po určité době přidejte ryby, protože jsou rychleji hotové.

Videorecept zde:

Zdroj: www.naturhouse-cz.cz

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy