Spastická zácpa

Tento typ zácpy je vzácnější a je pro něj charakteristická zvýšená dráždivost střeva (u prosté zácpy je dráždivost střeva snížena).

U postižených se většinou objevuje více potíží (křečovité bolesti v různých partiích břicha, přechodné bolestivé stahy vyvolané zaškrcováním střeva, zvláště při delším zadržování stolice, nadýmání a změna vzhledu stolice). Protože se někdy střídá tuhá bobkovitá stolice s řídkou, překotně vyprazdňovanou, nebo je tuhá „rozsekaná“ stolice promíšena s řídkým obsahem vzniklým vylučováním tekutiny v poslední části tlustého střeva, považuje nejen nemocný, ale někdy i lékař stolici za průjmovitou a léčí chorobu jako průjem včetně příslušné diety. Ve skutečnostik může jít o tzv. nepravý průjem, avšak nebývá snadné správně potíže hodnotit a onemocnění rozpoznat. Jednou z hlavních příčin této zácpy je zvýšené nervové vypětí. Potíže zhoršuje silně kořeněná a pikantní strava.

Při spastické zácpě se doporučují především potraviny, které nedráždí trávicí ústrojí a jsou lehce stravitelné. Nevhodné jsou silně kořeněné pokrmy, pokrmy s majonézou, tučné a kořeněné uzeniny, tužší zelenina, celozrnné pekařské výrobky, silnější pravý čaj a u některých nemocných i mléko. Ve stravě se omezuje i množství tuku, neboť zejména přepálené tuky působí dráždivě na střevní sliznici. Pokrmy se upravují vařením, dušením, pečením a grilováním. Zahušťují se moukou opraženou na sucho nebo zátřepkou z vody a mouky. V období zhoršení potíží nepodáváme potraviny s vyšším obsahem vlákniny.

Nemocný má přijímat dostatečné množství tekutin. Dieta při spastické zácpě má obsahovat kysané mléčné výrobky (většina nemocných je snáší dobře), mladou zeleninu, ovoce s malým množstvím vlákniny ve formě pyré (např. banán a loupaná strouhaná jablka), nepříliš sladké a tučné moučníky, např. veku s jablky a tvarohem, piškoty s ovocným krémem, piškotový závin s ovocným krémrm apod. Pokrmy kořeníme bylinkami, citronovou kůrou, vývarem z kmínu, majoránkou, dobromyslí, vanilkou, bobkovým listem. K ochucení je vhodná i citronová a pomerančová šťáva.

Příklad jídelníčku při spastické zácpě

1.

den

Snídaně: Slabý čaj s citronem, rohlík, máslo

Přesnídávka: Tvarohová pomazánka, houska nebo rohlík

Oběd: Krupicová polévka se zeleninou, masový pudink, bramborová kaše, meruňkový kompot

Svačina: Ovocný krém, piškoty

Večeře: Vařené brambory s tvarohem, acidofilní mléko

2.

den

Snídaně: Šípkový čaj, houska nebo rohlík, máslo

Přesnídávka: Vejce naměkko, rohlík

Oběd: Hovězí vývar s rýží, přírodní telecí (hovězí) plátek, bramborová kaše, meruňkový kompot

Svačina: Bílá káva, loupáček

Večeře: Jablková veka, čaj

3.

den

Snídaně: Bílá káva, buchta s povidly

Přesnídávka: Jogurt, rohlík

Oběd: Bramborová polévka s mrkvovou šťávou, mletý dušený řízek, vařené brambory, hlávkový salát

Svačina: Houska, rajče, máslo, acidofilní mléko

Večeře: Nudle s tvarohem, čaj s citronem

4.

den:

Snídaně: Slabý čaj s mlékem, loupáček

Přesnídávka: Sýr Lučina, rohlík, rajče

Oběd: Krupicová polévka se zeleninou, vařené hovězí maso, pažitková omáčka, knedlík, kompot z loupaných broskví

Svačina: Bílá káva, bublanina

Večeře: Omeleta se šunkou, vařené brambory, kompot z loupaných jablek

5.

den

Snídaně: Bílá káva, koláč se zavařeninou

Přesnídávka: Šunka, rohlík

Oběd: Špenátová polévka se žemlí, rizoto s masem, rajčatový salát, věneček z odpalovaného těsta

Svačina: Kompot

Večeře: Těstoviny se šunkou, meruňkové pyré, čaj s citronem

Autoři:

Hana Sedláčková (ved.

autorského kolektivu), Anna Benešová, Marie Havelková, MUDr.

Stanislav Hejda, DrSc., dr.

ing.

Anna Horynová, dr.

Marie Hrubá, prof.

MUDr.

Jiří Jodl, CSc., doc.

MUDr.

Zdeňka Kuncová, Csc.,prof. MUDr.

Vlasta Kurzová, Marie Mazalová, Ladislav Nodl, Karel Pinka, Alice Pinková, Jarmila Rakušanová, ing.

Jana Rysová, Hana Sedláčková, Olga Sobotková, Anna Straková, Marta Vávrová, Marie Voldánová.

Zdroj: Kuchařka naší vesnice