REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Salát z karotky s ořechy

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Tento salát z karotky, medu, olivového oleje a citronové šťávy konzumujeme 10 dnů jako detoxikaci jater 2x denně. Díky olivovému oleji se uvolní z mrkve více karotenů a mrkev dodá tělu mnoha vitamínů a minerálních látek!


Ingredience:
300 gkarotky
50 gvlašských ořechů
2 lžícemedu
1 lžíceolivového oleje
1 lžícecitronové šťávy

Postup:

1. Karotku nastrouháme na nudličky, pokapeme olivovým olejem a citronovou šťávou
2. Promícháme s vlašskými ořechy a medem
3. Salát konzumujeme 10 dnů jako detoxikaci jater 2x denně. Mrkev můžeme zařadit bez nadsázky mezi super potraviny, je bohatá na vitamíny A, B, C, D, K z minerálních látek obsahuje hořčík, železo, fosfor, křemík. Pravidelnou konzumací se snižuje hladina cholesterolu v krvi, čistí trávící trakt, předchází zácpě.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama



Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy