Další z receptů na sladké mlsání. Jde o rozmixované křížaly promíchané s nasucho opraženými a pak rozmixovanými lískovými ořechy, datlemi a holandským kakaem.
Ingredience:
| 1 hrnek | hruškových nebo jablečných křížal |
| 1 hrnek | lískových ořechů |
| 1 hrnek | vypeckovaných datlí |
| 2 lžíce | holandského kakaa |
| skořice | |
| špetka soli |
Postup:
- Křížaly a datle prolejte v sítku vroucí vodou a nechte okapat.
- Ořechy opražte nasucho na pánvi, až se začnou odlupovat slupky, které pak pomocí utěrky odstraňte a ještě horké je spolu s jablky, datlemi a kakaem rozmixujte na pevnou hmotu.
- Tvarujte malé kuličky.
Do směsi můžete použít také skořici a špetku soli. Recept k článku: Jablka a hrušky, osvědčení pomocníci v boji proti virům
Poznámka:Foto i text: www.naturhouse-cz.cz













































