30 minut(y)
Náročnost 1
Kuličky ze čtyř ingrediencí? Žádný problém. Kdo by si je nedal, když jsou bohaté na proteiny, zdravé tuky i sacharidy. Ideální dezert na vánoční tabuli, který i zasytí.
Ingredience:
| Ingredience na 8 kuliček: | |
| 50 g | kešu ořechů |
| 20 g | rostlinného proteinového prášku |
| 5 ks | čerstvých datlí |
| 10 ml | vody |
| 5 ml | kokosového oleje |
| 1 lžička | Blendea SUPERGREENS |
| směs na obalení |
Postup:
- Datle vypeckujeme, vložíme do mixéru a přidáme k nim i ostatní ingredience, vše rozmixujeme do hladké, lepkavé směsi
- Z té pak rukama tvoříme menší kuličky, které můžeme obalit v prášku kustovnice čínské, kokosu či kakau
- Kuličky můžeme rovnou jíst, nebo je ještě dát na pár hodin ztuhnout do ledničky.
Recept k článku: Vaše zdraví bude mít zelenou
Poznámka:Blendea SUPERGREENS je zelená směs, která obsahuje prémiové BIO superpotraviny: mladou pšenici, chlorellu, zelený ječmen a spirulinu.
Fotogalerie:
Uložit