Recept od foodblogerky My Cooking Diary. Jedná se o rozpis na 2 porce, skleničky plné samých zdravých dobrot.
Ingredience:
| Rozpis na 2 porce: | |
| 350 g | bílého jogurtu |
| 8 lžic | Emco vloček Lehké & Křehké |
| 2 polévkové lžíce | vlašských ořechů |
| 1 polévková lžíce | medu |
| 1 čajová lžička | kokosového oleje nebo másla |
| 1/2 čajové lžičky | skořice |
| 1 ks | jablko |
| vhodné skleničky či poháry |
Postup:
- V kastrůlku rozehřejte kokosový olej nebo máslo, přidejte nahrubo nastrouhané oloupané jablko, skořici, ořechy a opékejte, dokud jablka trochu nezměknou.
- Pak přidejte med a nechte lehce zkaramelizovat. Jablečnou směs nechte vychladnout, aby vám zbytečně vločky nezměkly.
- Do skleničky dejte vrstvu jogurtu, vloček, jablečné směsi a opakujte.
Pokud si recept chcete zjednodušit, dejte jogurt do mističky, přisypte Lehké & Křehké vločky a jablečnou směs dejte klidně i teplou vedle.
Produktový tip:
I pro vás představuje obilná snídaně start, bez kterého si už den neumíte představit? Výživoví odborníci radí, že nejlepší snídaní je směs různých druhů cereálií. Proto doplnilo Emco kategorii ovesných vloček produktem, který zároveň navazuje i na řadu Lehké & Křehké. Speciálně upravená směs vloček Lehké & Křehké je vyváženým mixem cereálií, které jsou již hotovým přísypem např. do jogurtu či tvarohu. Tento výrobek s mixem speciálně upravených lehkých a křehkých vloček 4 druhů (ječných, ovesných, pšeničných a žitných), je k sehnání v běžně dostupných prodejnách, nebo na www.emco.cz/eshop, kde najdete celý sortiment včetně novinek, a to hned po uvedení na trh.
Doporučená cena: 29,90 Kč
Poznámka:Recept k článku: Jak jednoduše detoxikovat tělo? Mixem vloček k snídani












































