50 minut(y)
Náročnost 2
Další z odlehčených receptů z dílny NATUR HOUSE. Jedná se o zdravější, odlehčenou variantu vánočního cukroví.
Ingredience:
| 3 šálky | mletých nebo mixovaných ovesných vloček |
| 3 lžíce | mletého lněného semene |
| 1 lžíce | prášku na pečení |
| 1 lžička | mleté skořice |
| 1/2 lžičky | mletého muškátového oříšku |
| 1/2 lžičky | mletého hřebíčku |
| 3/4 šálku | ořechů |
| 3/4 šálku | vody |
| 8 ks | pokrájených datlí |
| 1 ks | menší jablko |
| jahodový džem DIETESSE.3 |
Postup:
- Ve větší míse smíchejte půl šálku ovesných vloček, prášek na pečení a koření. Odložte stranou.
- V jiné míse smíchejte mleté lněné semeno, vodu, strouhané jablko, celé balení jahodového džemu DIETESEE.3 a zbylých ovesných vloček. Smíchejte a utvořte těsto, které vlijete do mísy se suchými ingrediencemi. Dobře promíchejte.
- Přidejte datle a ořechy sekané na kousky nebo mixované. Směs by měla být mírně vlhká.
- Připravte si dva plechy pokryté pečicím papírem.
- Čajovou lžičkou nabírejte směs a na papíru tvořte menší knoflíčky. Troubu si mezitím rozehřejte na 180 °C.
- Pečte asi 15 až 20 minut nebo do doby, dokud vlhká směs dostatečně vyschne a zpevní a mírně zezlátne.
Knoflíčky si také můžete zdobit sušenou brusinkou, goji nebo mandlí.
Poznámka:Zdroj: www.naturhouse-cz.cz
Líbí se mi
4 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.