Mrazuvzdorná drobná vytrvalá bylina pěstovaná jako jednoletá zelenina pro jedlé kořenové hlízy. Má v sobě vysoký obsah draslíku.
Latinsky: Stachys affinis
Přestože čistec patří do stejné čeledi jako máta, levandule a mnoho dalších pěstovaných bylin, nepěstuje se v Číně pro aromatické listy, nýbrž kvůli malým, zaškrcovaným hlízám, vyrůstajícím na koncích plazivých podzemních oddenků. Je původní v Japonsku a v Číně; má drobné podlouhlé listy a bílé až světle růžové květy vyrůstající v drobných lichopřeslenech.
Hlízy mají jemnou oříškovou chuť. Když dorostou alespoň 5 cm, mohou se konzumovat. Nejjednodušší je hlízy uvařit, mohou se ale smažit, opékat, grilovat, přidávat do polévek nebo syrové do salátů.
Zdroj: Velká kniha zeleniny, bylin a ovoce – Matthew Biggs, Jakka Mc Vicarová, Bob Flowerdew













































