REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

6 tipů, jak při nakupování ušetřit

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Ceny potravin letí vzhůru a „v akci“ dnes nakupuje i ten, kdo ještě nedávno na ceny potravin příliš nehleděl. Ušetřit při nákupu ale můžete i jinak než jen výběrem zlevněného zboží. Naučte se nakupovat chytře a omezit plýtvání na minimum, abyste ulevili rodinnému rozpočtu.


Zkuste privátní značky

Téměř každý větší obchod dnes nabízí vlastní privátní značky potravin. Pod označením, typickým pro daný obchod, pak můžete nakoupit základní potraviny jako rýži, mouku, mléčné i masové produkty, ale i drogistické zboží nebo oblečení. Pod privátní značkou jsou „ukryté“ produkty známých výrobců, které je dodávají maloobchodním prodejcům za přesně daných podmínek. Nemusíte se tedy bát, že by jejich kvalita byla nižší než u standardních značek. Naopak – nákupem ušetříte desítky až stovky korun. V rámci privátních značek navíc na trhu najdete různé třídy – i prémiové, které nabízejí vysoce kvalitní a luxusní produkty za příznivé ceny.

 

 

Online nákup šetří čas

Nakupování potravin si užívá jen málokdo, zvlášť v odpolední špičce, kdy do obchodů vyrážejí lidé po konci pracovní doby. Pokud nejste nákupní maniak a prodírání se davy vás neláká, zkuste si naklikat nákup online. Ušetříte čas, ale i peníze – v obchodě totiž často přihodíme do košíku spoustu zbytečností a lákadel navíc. A někdy přijdeme domů bez toho hlavního, pro co jsme vyráželi, což je situace, na kterou online prodejci potravin myslí.

„Funkci dodatečného doplnění nákupu naši zákazníci opravdu hojně využívají – i po odeslání objednávky totiž mohou přihodit věci, na které zapomněli, aniž by museli tvořit nový nákup nebo vyrážet do nejbližší večerky,“ říká Ivan Utěšil, ředitel Košík.cz.

 

Nakupujte častěji, ale méně

Pokud si naplánujete jednou za čas obří nákup, je pravděpodobné, že do košíku přidáte i potraviny, které ve výsledku nestihnete spotřebovat a zbytečně tak skončí v koši. Typickým příkladem je nadbytek ovoce a zeleniny – ročně jich každý z nás pošle na kompost 9 kg. A při dnešních cenách paprik, okurek či banánů už jde o poměrně slušnou položku v rozpočtu.

Řešením je vyrážet na nákup častěji a doplňovat rychle se kazící potraviny průběžně a v menším množství. Místo půl kila šunky vezměte jen 25 dkg a cherry rajčata neberte na kila, i když jsou v akci – v domácích podmínkách se rychle kazí.

 

Zachraňujte potraviny

Na to, že i potraviny s blížící se dobou expirace je škoda vyhazovat, myslí i supermarkety. Ve slevě tak můžete nakoupit zcela nezávadné jídlo, které má jedinou vadu – za pár dnů „projde“. U jogurtů, kterým se blíží doba spotřeby, tak můžete běžně v obchodech ušetřit až deset korun za jeden kelímek. Vyplatí se také vyrazit na nákup před koncem zavírací doby, kdy řada supermarketů nabízí ve výrazné slevě potraviny, které už druhý den prodávat nemůže. Zboží, jehož životnost se chýlí ke konci, nakoupíte výhodněji i ve speciálně zaměřených prodejnách.

„Důležité je odlišovat dobu spotřeby a dobu minimální trvanlivosti. Zatímco výrobky po době spotřeby už obchody prodávat nesmí, pro trvanlivé potraviny to neplatí, jen musí být řádně označeny. Produkty s prošlou dobou minimální trvanlivosti mají delší životnost a nekazí se tak rychle, takže nemá smysl vyhazovat balíček těstovin jen proto, že jeho trvanlivost skončila před měsícem,“ doplňuje Ivan Utěšil, ředitel Košík.cz

 

Více za méně

Nakupovat ve velkém neznamená bezmyšlenkovitě naházet do košíku všechna „výhodná“ balení, na která v obchodě narazíte. Vyplatí se ale u věcí, které kupujete pravidelně a víte, že je spotřebujete. Typickým příkladem je drogerie – prací gely, tablety do myčky, zubní kartáčky. Zvlášť u jmenovaných pracích gelů dnes platí, že kupovat je mimo akci se nevyplatí – obchody je totiž nabízejí zlevněné pravidelně. Na akci „více za méně“ ale můžete narazit i u online prodejců, kterým se prodej většího množství kusů vyplatí. Pokud tak plánujete rodinnou oslavu, nakupte nápoje a pochutiny ve velkém – ať už půjdete do velkoobchodu nebo si naklikáte slevu online.

 

Věrnostní kluby

I ti, kteří se ještě nedávno nad letáky se slevami ušklíbali, dnes poctivě procházejí jednotlivé nabídky obchodů. Sledovat akce se vyplatí, a ještě víc můžete ušetřit v rámci věrnostních klubů. Některé slevy se totiž vztahují jen na „kartičkáře“. Uložte si karty z obchodů do telefonu na jedno místo – třeba do Google peněženky, případně si stáhněte aplikace, které nabízí většina super a hypermarketů. Nepřijdete tak o žádnou slevu, speciální kupon ani časově omezenou nabídku. Řada obchodů nabízí i kluby pro maminky nebo seniory, kteří tak mohou – obzvlášť v současné situaci – nakupovat výhodněji.

„Seniorům nebo osobám s postižením nabízíme v rámci našeho věrnostního klubu Plná péče kromě výhodnějších cen potravin, i doplňkové služby – třeba i nákup po telefonu, který je pro starší občany vítanou pomocí,“ uzavírá Ivan Utěšil z Košík.cz.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama


Nejnovější články

Detoxikace organismu

Cítíte se unavení a bez energie? Ponuré, zamračené počasí vás přivádí k šílenství? Máte depresi? Nezoufejte! Možná jen potřebujete pročistit tělo od různých škodlivých látek, které jste za poslední měsíce do sebe dostali a to nejen jídlem, ale také díky prostředí, ve kterém se všichni pohybujeme. Detoxikujte se tedy! A co je to vlastně detoxikace? Ta slouží k vyloučení jedů neboli toxinů z těla a provádí se především zásadní změnou pitného režimu a změnou jídelníčku.

číst dále ...

Fialové brambory (odrůda Blue Star a odrůda Valfi)

Již několik let se objevují na českém trhu fialové brambory. Sice vypadají svým vzhledem, tedy především barvou dost jedovatě, ale jsou velmi zdravé. Fialová barva je způsobena flavonoidy, které patří mezi přírodní antioxidanty, které působí příznivě na civilizační choroby. Fialové brambory obsahují těchto látek 3x – 4x více než klasické žluté odrůdy. Platí, čím jsou tmavší, tím jsou zdravější.

číst dále ...

Zapomenuté topinambury mají opět zelenou

Topinambury se v Čechách pěstují od 17. století. V době třicetileté války zachránily mnoho obyvatel před hladomorem, stejně, jako v Americe přistěhovalce. Naučili je pěstovat a konzumovat indiáni z kmene Topinambus, podle kterého dostali své jméno – topinambury. Do Evropy je přivezli v roce 1607 námořníci a jako první se začaly pěstovat ve Francii, přes Německo se pak dostaly do Čech.

číst dále ...

Banánová chaloupka vytvořená pomocí krabic od džusu

Recept na chaloupku z čokolády, tvarohového krému, dlouhých cukrářských piškotů a banánů, popsaný pěkně krok za krokem, doplněný o názorné fotografie postupu. Ozdobte ji dle fantazie, může to být chaloupka “Jejžíškovská”, stejně tak chaloupka Smolíčka pacholíčka, nebo jen chaloupka strýčka Toma. Každopádně si na ní určitě všichni pochutnají. Ale pozor! Nezapomeňte si před tím koupit dva velké, dvoulitrové džusy, protože právě krabice od džusu, v tomto receptu, hrají významnou roli.

číst dále ...

Špajz nebo skříň? Jak uložit trvanlivé potraviny

Mouka, cukr, konzervy či těstoviny. Trvanlivé potraviny často nakupujeme ve velkém do zásoby. Kam je ale uložit, aby vydržely dlouho a nemuseli jsme je po měsíci vyhazovat? A jak si poradit s ukládáním, když nemáme spíž?

číst dále ...

Zapomeňte na drastické diety. Poradíme jak na lednový očistný detox

Vánoce jsou sice svátky klidu a míru, svou nezastupitelnou roli v nich hraje ale také dobré jídlo. Spousta dobrého jídla. Pokud jste si ho během konce roku neodpírali a teď koketujete s myšlenkou, že dny hýření vybalancujete rychlou, drastickou dietou, máme pro vás alternativní tip: vyzkoušejte raději očistný detox.

číst dále ...

Bohatství ukryté pod slupkou buráků

Arašídy, buráky nebo burské oříšky, všechna označení nesou plody podzemnice olejné, které většina z nás považuje za oříšky, přestože se jedná o luštěninu. Arašídy však díky své chuti přesto zůstanou pro většinu z nás oříšky, které si budeme dopřávat ještě s větší chutí, jakmile zjistíme, jaké bohatství se ukrývá pod jejich skořápkou.

číst dále ...

Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy