20 minut(y)
Náročnost 1
Toto zelené smoothie je ušité Velikonocím přímo na míru. Zelený čtvrtek je tradičně spojen s půstem, kdy se nemá jíst maso a místo toho se jí zelenina a další pokrmy, které mají symbolizovat očištění. Nejenže je smootie z avokáda, ale i okurky a baby špenátu. Všechno dobrý a všechno zelený. Sladkost mu přidává zmražený banán a další ingredience.
Ingredience:
| 1 ks | nakrájené zralé avokádo RTE (od Titbit) |
| 1 ks | kousek čerstvého zázvoru (oloupaného a nasekaného) |
| 1 hrst | baby špenátu (nebo hrst kadeřávku) |
| 1 hrst | mraženého banánu |
| 1 hrst | okurky (nakrájené na kostičky) |
| 1 šálek | neslazeného mandlového mléka |
| 1 lžíce | javorového sirupu (nebo podle chuti) |
| 1 lžička | chia semínek |
Postup:
- Všechny ingredience mixujte v mixéru tak dlouho, dokud nebude smoothie úplně hladké.
- Pokud je potřeba, přilejte trochu víc mandlového mléka pro lepší konzistenci.
- Můžete ozdobit chia semínky a ihned podávejte.
Recept k článku: Recepty ve velikonočním režimu
Poznámka:zdroj: titbit.cz
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.