Tento čaj vám pomůže vnořit se do spánku, když jdete spát a za okny je pořád světlo.
Ingredience:
| Rozpis na 1 nápoj: | |
| 250 ml | vody |
| 1 lžička | lipového květu |
| 1 lžička | sušené meduňky |
| 1 lžička | sušeného hlohového květu |
Postup:
1. Vodu přivedeme k varu
2. Bylinky vložíme do čajníku, přelijeme vařící vodou a necháme nejméně 5 minut louhovat (ne déle jak 15 minut!)3. Čaj přelijeme do hrnku a teplý vypijeme těsně před spaním.











































