Jarní nápoj plný vitamínů. Připravuje se vyluhováním mladých lístků kopřiv spolu s kouskem zázvoru. Pije se jak teplý, tak studený, případně ještě doslazený medem.
Ingredience:
| 2 hrsti | mladých kopřivových listů |
| 2 ks | kolečka zázvoru |
| 2 ks | kolečka citronu |
| (med) |
Postup:
- Do vhodné nádoby vložíme kopřivy se zázvorem a necháme 15 minut louhovat
- Přivedeme k varu, ale nevaříme, ihned odstavíme
- Do nápoje vložíme kolečka citronu a můžeme podávat teplý, nebo ho necháme vychladnout a podávat studený.
Dětem je lepší nápoj dosladit medem.











































