REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Plněné datle v čokoládě

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Tip na fitness mlsání vhodné například jako náhražka za vánoční cukroví pro borce v tréninku. :) Recept podle Míši Šislerové.


Ingredience:
Ingredience na cca 30 porcí:
100 gdatlí (cca 28 kusů)
80 ghořké čokolády
50 g100 % arašídového másla
8 gkokosového oleje

Postup:
  1. Vybereme ty datle, které se dají otevřít, lžičkou je opatrně plníme arašídovým máslem, použijte nějaké méně tekuté (nebo to svoje dejte na chvíli do lednice)
  2. Hořkou čokoládu rozpustíme s kokosovým olejem a nakonec v čokoládě naplněné datle obalíme
  3. Dáváme na plech vyložený pečícím papírem
  4. Hotové datle dáme ztuhnout do lednice
  5. Poté je přemístíme do skladnější nádoby a nadále skladujeme na chladném místě.
Doporučení:

Počet vám vyjde podle toho, kolik použijete datlí. Některé suroviny můžete zakoupit na e-shopu: ragefitness.cz

Poznámka:

Nutriční hodnoty na celou porci: Kalorická hodnota: 1 093 kcal, bílkoviny: 24 g, sacharidy: 104 g, tuky: 67 g, vláknina: 14 g.

Autorem článku je Míša Šislerová,  https://wantbefitm.blogspot.cz/

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama



Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy