Kdo by neměl v horkých letních teplotách chuť na nanuka! Proto vám přinášíme recept právě na toto mražené lahodné potěšení. Naše nanuky jsou plné ovoce a jogurtu. Aby nebyly moc kyselé, prosladili jsme je lžící medu. Výběr plodů je samozřejmě na vás. Nicméně doporučujeme směs jahod, borůvek, malin a třešní. Všechno, co zrovna najdete na zahrádce nebo třeba u vašich oblíbených farmářů. Tyto nanuky představují skvělé řešení, jak nadopovat děti vitaminy a bílkovinami a ještě jim tím udělat radost.
Ingredience:
Počet porcí: 4 | |
150 ml | bílého jogurtu |
50 ml | vody |
50 g | borůvek |
50 g | jahod |
50 g | malin |
30 g | třešní |
1 lžíce | medu |
formičky na domácí nanuky |
Postup:
- Jahody nakrájejte na plátky, třešně vypeckujte a smíchejte v míse s jogurtem, ostatním ovocem a lžící medu.
- Vlijte do formiček na nanuky a nechte zamrznout.
S přípravou nanuků vám mohou pomoci děti. A vůbec nevadí, když u toho budou ujídat.
Recept k článku: Svěží recepty, které uspokojí vaše letní chutě
Poznámka:Text i foto: www.akademiekvality.cz