Buchta z ovesných vloček, nízkotučného kefíru, holandského kakaa, medu, cukru a proteinu.
200g drcených ovesných vloček
400ml nízkotučného kefíru
50g holandského kakaa
1 odměrka proteinu
5 lžic medu
1 lžíce prášku do pečiva
Všechny suroviny spolu smícháme v míse a pořádně zamícháme.
Těsto na naši buchtu s kefírem vylijeme do silikonové formy na pečení.
Kefírovou buchtu pečeme v troubě cca 40 minut na 180 stupňů.
Ve vašem prohlížeči máte aktivní rozšíření na blokování reklam. Veškerý obsah na webu je pro naše čtenáře zdarma a provoz webu je možný pouze díky ziskům z reklam. K procházení webu je proto nutné AdBlock deaktivovat.
To provedete tak, že v pravém horním rohu vašeho prohlížeče kliknete na ikonu AdBlocku 
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.
