Sladký nápoj z nízkotučného jogurtu, medu, pšeničných vloček a melounu s energetickou hodnotou 1470 kJ.
Ingredience:
| 200 g | melounu |
| 100 g | nízkotučného jogurtu |
| 2 lžíce | pšeničných vloček |
| 1 lžička | medu |
| šťáva z 1/2 ks citrónu | |
| snítka máty | |
| kousek melounu v celku na ozdobení |
Postup:
1. Vločky s jogurtem smícháme a necháme asi 3 minuty bobtnat
2. Meloun oloupeme, dužinu nakrájíme na malé kostičky, citronovou šťávu a med dobře promícháme
3. Všechny přísady dáme do nádoby mixéru a rozmixujeme je
4. Hotový jogurtový nápoj ozdobíme snítkem máty a kouskem melounu.











































