Další tip na ovocné smoothie připravené z broskví, manga, lístků máty, citronové šťávy, chia semínek a vody. Dosladit lze například medem.
Ingredience:
| 3 ks | broskve |
| 1 ks | mango |
| 2 lžičky | chia semínek |
| 200 ml | vody, nebo dle chuti |
| pár lístků máty | |
| šťáva z půlky citrónu |
Postup:
- Omyté broskve vypeckujeme, nakrájíme na menší kousky, z manga oloupeme slupku, vypeckujeme ho a také nakrájíme na menší kousky
- Připravené ovoce dáme do nádoby mixéru, ovoce zastříkneme citronovou šťávou, přidáme lístky máty a chi semínka, dolijeme vodou, chvíli vše mixujeme
- Nápoj nejlépe ihned podáváme, sladit můžeme medem.












































