Počet porcí 2
Chcete si osladit den, aniž byste museli slevit ze svého závazku k vyváženému stravování? Máme pro vás dokonalý recept, který spojuje lahodnou chuť a zdravé ingredience. Představte si jemné kousky jahod obalené v nadýchané šlehačce, kde každé sousto skrývá krémovou texturu a přirozenou sladkost. Recept připravila foodblogerka Karolína Kramářová, která se věnuje zdravým vyváženým receptům a přípravě jídelníčků na míru.<br /> <br /> Jahody se šlehačkou podle @kajusbonuss
Ingredience:
150 ml smetana ke šlehání (33%)
1 vanička nízkotučného tvarohu (250g)
špetka semínek z vanilkového lusku (nebo sušená vanilka)
špetka vanilkového sladidla (nebo cukru)
20 g čekankového sirupu (nebo jiného sladidla)
300 g jahod/rybízu
čekankový sirup/sladidlo dle chuti
Postup:
Vychlazenou smetanu nalijte do mísy, přidejte semínka z vanilkového lusku, a za pomoci kuchyňského robota Sage BEM825 pomalu šlehejte, dokud z ní nevznikne hustá šlehačka.
Po vyšlehání přidejte tvaroh ve vaničce, vanilkové sladidlo nebo cukr, a čekankový sirup.
Čerstvé jahody nakrájejte na kousky nebo je částečně svařte s trochou sirupu.
Navrstvěte do skleniček a postrouhejte čokoládou.
Odkazy:
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.