REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Psyllium


Obsahuje velké množství rozpustné vlákniny. Jedná se o rozemleté osemení jitrocele indického (plantago ovata). V Indii patří mezi tradiční indické látky – ajurvédská medicína jej využívá již více než 2000 let. Má nízkou kalorickou hodnotu. Jeho užívání je vhodné při redukčních dietách.

Účinky:

  • snížení hladiny cholesterolu
  • snížení tělesné hmotnosti
  • pomáhá snižovat krevní tlak
  • pomáhá při hyperglykémii
  • pomáhá při průjmu
  • usnadňuje vyprazdňování, pomáhá při zácpě, hemoroidech, análních prasklinách, v těhotenství apod.
  • pomáhá pročistit střevní stěny od zbytků potravy, zvyšuje množství tuku obsaženého ve stolici
  • snižuje plynatost
  • prevence proti rakovině tlustého střeva…

reklama

Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy