zdravotní nápoje a fitness

V mixéru spolu s ledem a nízkotučným mlékem umixovaný banán.

Jinak také čistič na trubky … Odstranění vápenatých usazenin z těla česnekem a citronem podle profesora Gerda Unterwegera. Jsou-li cévy v mozku a srdci zvápenatělé, pije se denně jedna likérová sklenka (0,2 cl) výtažku. Také při vypadávání zubů – paradentóze se česnekový elixír dobře osvědčil!

Detoxikační nápoj si lze připravit z různých surovin. Většinou hlavní ingrediencí dobrého domácího přírodního nápoje bývá jen ovoce, zelenina či bylinky. Jeho výroba je pak rychlá a velmi jednoduchá!

Díky tomuto nápoji dodáte svému tělu spousty vitamínů, minerálů a vlákniny. Detoxikační smoothie však také obsahuje hodně draslíku, ten naopak dokáže vyčistit vaše tělo od toxinů, ale i dalších škodlivých látek….

Nápoj vhodný při detoxikaci organismu, pije se studený, každé 2 hodiny.

Dužina z listů Aloe Vera rozmixovaná spolu s medem, pomerančovým džusem a neochucenou minerálkou. Nápoj desinfikuje, pročišťuje a léčí žaludek.

Vitamínový nápoj vhodný proti jarní únavě a na posílení organismu.

Aby jste neměli problémy se zažíváním, při různých dietách, popíjejte tzv. chlebový nápoj.

Jahody patří mezi oblíbené koktejlové ingredience. Také při přípravě smoothie nápojů je lze skvěle využít, spolu s bílým jogurtem, jahodovou šťávou a dužinou z broskve si můžete umixovat lahodný, osvěžující a přitom zdravý drink.

Rychlý koktejl z rozmixovaných jahod a kiwi. Místo klasického mléka zde najdete mléko ovesné. Slazeno datlovým sirupem.

Tento nápoj je vhodný pro pacienty s dietou aplikovanou při zácpě.

Rozmixovaný jogurt s banánem, medem, jablečným džusem, mrkvovou a citrónovou šťávou.

Sladký nápoj z nízkotučného jogurtu, medu, pšeničných vloček a melounu s energetickou hodnotou 1470 kJ.

Snadný osvěžující nápoj připravený z ovesného nápoje a kakaovooříškového krému. Nakonec ochucený špetkou skořice. Vhodný i při intoleranci laktózy.

Kombuchový nápoj, který se také nazývá čajové víno, je lehce perlivý nápoj vzniklý z oslazeného černého nebo zeleného čaje, cukru, kombuchové kultury a pitné vody. Obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a pomáhá proti nejrůznějším nemocem a zdravotním obtížím.

Pomocí mixéru vyšlehaný smetanový koktejl plný vitamínů, vhodný při detoxikaci organismu, nebo jen tak, jako prevence pro zdraví či osvěžení.

Nejjednodušší způsob, jak si vyrobit očistný nápoj z kopřiv a dalšího ovoce.

Jitrocel kopinatý (latinsky: Plantago lanceolata) povařený, doplněný o cukr a citrónovou šťávu.

Recepty na smoothie se už v našich domácnostech zabydlely na stálo. Proto byste neměli vynechat ani tento, který je vhodný i pro vegany. Vyzkoušejte smoothie z rostlinného “mléka“, které si můžete připravit doma. Makový nápoj má vysoký obsah vápníku, a to až 12x vyšší než u kravského mléka.

Vhodný pro děti a sportovce.