REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

obědové saláty


Kuskusový salát s cizrnou

Aby vás salát dostatečně zasytil a dodal potřebné látky, měl by obsahovat víc než jen zeleninu. Důležité jsou zejména bílkoviny a kvalitní tuky. Vyzkoušejte tento kuskusový obědový salát, určitě vám zachutná. Bio recept!

Kuskusový salát s okurkou

Kuskus promíchaný se zálivkou, rajčetem, okurkou a kapary, servírovaný s ochuceným bílým jogurtem.

Lehký letní salát s opečenou bagetou

Salátek vhodný do letních parných dnů jako lehký oběd, servírovaný s opečenou bagetou.

Lehký salát s opečeným sýrem Paneer

Salát připravený z baby špenátu, výhonků vojtěšky, koriandru, řeřichy, olivového oleje a mrkve, ozdobený opečenými plátky sýra Paneer. Recept podle Jamie Olivera.

Letní obědový salát s uzenou makrelou

Jednoduchý obědový salát připravený z listů salátu, vajec uvařených na tvrdo, kousků makrely a domácího dresinku připraveného z olivového oleje, dijonské hořčice, vinného octa, cukru, pepře a soli.

Letní salát

Salát z uvařené čočky a těstovin doplněný zeleninou.

Letní salát s tuňákem

Odleželý salát se zálivkou a pestem, tuňákem a dalšími ingrediencemi, servírovaný s opečenými bagetami.

Letní těstovinový salát

Tortellini se sýrovou náplní, uvařené, okapané, promíchané s čerstvě nakrájenou zeleninou a uzeninou, servírované přelité smetanovou zálivkou.

Lososový salát s bulgurem v jogurtové pěně s chiou, quinou a chia tyčinkou

Rybí salát připravený z lososa, máčených chia semínek, uvařeného bulguru s quinoou, citronové šťávy, jogurtu a koření, podávaný s domácími listovými tyčinkami ochucenými chia semínky.

Luštěninový salát s tuňákem

Obědový salát z luštěnin, čerstvé a nakládané zeleniny a konzervy tuňáka. Svěží, plný vitaminů, vhodný do letních veder.

Míchaný bramborový salát se šunkou, jogurtem a majonézou

Kostičky uvařených brambor, salátové okurky, cibule a celeru smíchané s ochuceným jogurtem, ředkvičkami a šunkou.

Míchaný ovocný salát

Salát z nakrájených broskví, hrušek a hroznového vína , zalitý ochuceným jablečným moštem.

Nudlový salát s čerstvou zeleninou

Uvařené těstoviny smíchané s marinovanými houbami, kostkami cuket a paprik, proužky sýra, přelité dresinkem.

Nudlový salát s lančmítem

Uvařené těstoviny s čerstvou zeleninou, uzeným sýrem a lančmítem, dochucený bylinkovou zálivkou.

Obědový salátek

Směs několika druhů salátů, cherry rajčat a vařené červené řepy sypaná parmazánem a přelitá dressingem z dijonské hořčice, medu a citronové šťávy.

Orientální drůbeží salát

Salát s kuřecím masem a exotickým ovocem.

Párkový salát s ředkvičkami a okurkou

Tento uzeninový salát je vhodný podávat například jako lehkou večeři spolu s pečivem.

Pikantní fazolový salát s hovězím masem

Konzervované fazole svařené s rajčatovým pyré, promíchané s dalšími ingrediencemi včetně kostiček vařeného hovězího masa, salát servírovaný dobře vychlazený.

Pikantní salát s dršťkami a slizáky

Předvařené dršťky, marinované, podušené spolu se slizáky a dalšími ingrediencemi, servírované vychlazené jako pikantní obědový salát. Autor receptu: Dalibor Marounek

Pikantní těstovinový salát s hříbky

Salát z uvařených rýžových těstovin, naložených hříbků, papriky, oliv, pršuta, olivového oleje …

Přejít na stranu:

reklama

Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy