nejen nedělní menu

Kuřecí maso upečené spolu s brambory, podávané se zeleninovým salátem.

Podušená kuřecí prsíčka podávaná spolu s opečenými bramborami, paprikou a ovařenou brokolicí.

Pečená kuřecí prsíčka servírovaná spolu s paprikovou omáčkou a vařenými špeclemi.

Rychlý, přitom lehký oběd plný zdravých ingrediencí. Jde o orestované kuřecí plátky dochucené medem, solí a chia semínky, servírované nakrájené na proužky spolu s vařenoua pak orestovanou směsí z bulguru, zeleniny a quinoy.

Rýže dušená na cibulovém základě s kuřecím masem, hráškem a kořením, servírovaná ozdobená hoblinkami parmazánu.

Roláda z vykostěného kuřete plněná šunkou, houbovou směsí, vejci a sýrem, upečená v troubě doměkka, servírovaná nakrájená na plátky spolu s bramborovou kaší.

Slavnostní roláda z drůbežího masa plněná nádivkou z hub a nasekaného medvědího česneku. Podávaná s vyšlehanou bramborovou kaší.

Kuřecí prsa obložená šunkou a sýrem, stočená do závitků, obalená sýrem, grilovaná, servírovaná s kuskusem.

Opečené kuřecí maso s omáčkou z rajčat, cibule, brambor, chilli papriček a dalších ingrediencí.

Opečené kuřecí maso se zeleninou promíchané s vařenými nudlemi, servírované přelité sójovou omáčkou.

Na pánvi podušená zelenina a houby, doplněná o kousky orestovaného kuřecího masa, směs podávaná na hromádce čerstvě uvařených rýžových nudlí.

Nenaklepaná kuřecí prsa z jedné strany na několika místech neříznutá, hojně okořeněná steakovým kořením, případně kořením na grilovaná masa, zprudka opečená z obou stran na dobře rozpáleném másle nastaveném olejem, servírovaná přelitá máslovým výpekem, posypaná bazalkou, spolu s cherry rajčátky opečenými také na pánvi a různě upravenými brambory.

V troubě na plechu ve vrstvách upečené měsíčky brambor zakryté slaninou a kysaným zelím, obložené kuřecími stehny.

Pokrm z jednoho pekáčku. Jde o jednoduchý recept na kuřecí stehna upečená v troubě na lůžku z ochucené, krátce orestované, rýže.

Ochucená kuřecí stehna upečená doměkka s bramborami, cuketou, cherry rajčátky, cibulí a paprikami.

Dušená kuřecí stehýnka servírovaná s vařenou rýží promíchanou se zeleninou, jablkem, banánem a kořením.

Tento zdravý grilovaný recept pro značku Vitana připravil šéfkuchař Pavel Švestka, člen Národního týmu kuchařů a cukrářů AKC ČR.

Kuskus s krevetami servírujeme v misce jako hlavní jídlo. Jde o tip z dílny Menu Gold. Vyzkoušený recept, který lze připravit do 30 minut!

Rychlý oběd nebo večeře. Zdravý oběd připravený do 30 minut! Výhodou kuskusu je jeho velmi rychlá příprava, nevaří se, stačí jej zalít vroucí vodou a nechat odstát.

Ideální jako lehký oběd před tréninkem! Krabičkový recept na cesty. S pravidelnou porcí kvalitního tuňáka získáte potřebnou energii, prospějete vašemu zdraví i štíhlé linii.