zdravotní pokrmy

Celerová polévka se skvěle hodí k detoxikaci organismu. Rozhodně by neměla chybět při novoročním detoxu, ale i jindy, kdy se budete snažit pomocí jídla zbavit různých škodlivin z těla.

Sladké pečivo v úpravě vhodné pro diabetiky.

Zdravé a chutné kuře se zeleninou.

Špargl neboli chřest, jako zdravý dietní předkrm, či příloha.

Podáváme na přesnídávku nebo jako druhou večeři.

Rychlý recept na ovocný salátek doplněný o naklíčená zrna pšenice.

Zdravé lívance díky pohance, která obsahuje vyváženou skladbu aminokyselin a mastné kyseliny, mnohem více než ostatní obiloviny. Má vsoký obsah vitamínů typu B, C, E, obsahuje minerály jako je mangan, selen, měď, zinek … je toho mnohem více!

Dietní pokrm do 970 kJ.

Tento salát z karotky, medu, olivového oleje a citronové šťávy konzumujeme 10 dnů jako detoxikaci jater 2x denně. Díky olivovému oleji se uvolní z mrkve více karotenů a mrkev dodá tělu mnoha vitamínů a minerálních látek!

Teplé gaspacho se hodí jako detoxikační pokrm. Jde o polévku z rajčat, masitých paprik, okurky, cibule a česneku.

Dietní pokrm do 1240 kJ.

Zeleninová polévka vhodná ke konzumaci při celkovém detoxikaci organismu.