se zeleninou

Opečené plátky toastového chleba pokladené kroužky cibule a papriky, posypané sýrem a máslem, na grilu grilované.

Tyto chlebíčky se zvlášť dobře hodí jako teplý předkrm anebo jako mezichod.

Chlebíčky z tmavého chleba obložené upečenou červenou řepou a kozím sýrem, pokapané medem a olivovým olejem, v troubě zapečené.

Plátky bílé veky potřené pomazánkovým máslem, zdobené kolečky rajčat a ochucenou majonézou.

Opečené plátky bílého chleba, zapečené se směsí z vajíček, rajčat, cibule a sýra.

Chlebíčky s chřestem, majonézou a jogurtem.

Tip na silvestrovské pohoštění, aby jsme nepřibrali. Vyzkoušejte například tyto zdravé tousty obložené skvělou pomazánkou z červené řepy, hrozny a kolečky cibule.

Topinky s hustou sýrovou omáčkou, obložené podušeným chřestem.

Tousty připravené z jarní cibulky, cibule, česneku, sýru žervé, mléka a dalších ingrediencí.

Červené hlávkové zelí je velmi oblíbenou a zároveň velmi zdravou košťálovou zeleninou s nízkým obsahem kalorií. Obsahuje vlákninu, sacharidy, vitaminy E, K, B6, C a minerální látky jako draslík, fosfor, vápník, sodík, hořčík a železo. Věříme, že se tahle svačina stane vaší srdeční záležitostí a jen tak na ni nezapomenete. Červené zelí totiž obsahuje i protisklerotický inositol! :)

Tip na valentýnské pohoštění. Recept pro vás připravila Martina Schmidtová z blogu Tinajedoma, víc chutných receptů najdete na blog.kitchenaid.cz

Chlebíčky s pomazánkou, okurkou a vejcem.

Chlebíčky z cukety, olivového oleje, vinného octa ….