Tyhle vláčné kokosové sušenky bez přidaného cukru vás rozhodně mile překvapí. Navíc jejich příprava nezabere skoro žádný čas a výsledek stojí za to.
Ingredience:
Ingredience na 15 kokosek: | |
40 g | špaldové celozrnné mouky |
30 g | kokosové mouky |
20 g | strouhaného kokosu |
2 lžičky | Blendea SUPERGREENS |
1 lžička | kypřícího prášku |
100 ml | rostlinného mléka |
1 ks | vejce |
sladidlo (stéviové kapky, sirup, melasa) | |
papír na pečení |
Postup:
- Nejdříve promícháme suché suroviny, poté k nim přidáme tekuté
- Těsto zpracujeme vařečkou a poté rukama
- Polévkovou lžící pak oddělujeme jednotlivé bochánky na plech, vyložený pečícím papírem
- Na závěr sušenky posypeme plátky kokosu
- Troubu si předehřejeme na 180 °C a sušenky v ní pečeme 7 až 9 minut.
Recept k článku: Vaše zdraví bude mít zelenou
Poznámka:Blendea SUPERGREENS je zelená směs, která obsahuje prémiové BIO superpotraviny: mladou pšenici, chlorellu, zelený ječmen a spirulinu.