REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Pomazánka ze sardinek

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Pomazánka vhodná při dietě aplikované při zácpě.


Ingredience:
1 kskonzerva olejovek
1 ksvejce
2 kszelené papriky
2 ksrajčat
40 gtvrdého sýra
40 gcibule
20 gmásla (rostlinného tuku)
1 lžičkahořčice
citrónová šťáva
mletá paprika
sůl

Postup:

1. Sardinky vykostíme a rozetřeme je s máslem (rostlinným tukem)
2. Přidáme sekanou cibuli, natvrdo vařené, prolisované nebo nadrobno nasekané vejce, hořčici, sůl, mletou papriku a citrónovou šťávu
3. Pomazánku dobře promícháme a mažeme na krajíčky tmavého chleba
4. Nakonec ozdobíme plátky rajčat a proužky zelených paprik a posypeme strouhaným sýrem.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku


reklama



Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy