REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Jak na bezproblémové výletování s dětmi

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Po dlouhé a chladné zimě je radost vyrazit na první výlety s dětmi do přírody. Jenže cestování s dětmi bývá často velmi náročné, a proto je dobré nepodcenit přípravu a vyzbrojit se vším potřebným. Co tedy všechno sbalit, aby se nám výlet s dětmi vydařil bez zbytečného stresu? Máme pro Vás několik rad. Ať už ale pojedete na výlet vlakem, autem či na kole, jedno je jisté, výlet se podaří, když nezapomenete přibalit i dobrou náladu.


Nepřítel výletu je hlad a žízeň

Je sice velice lákavé vyrazit s dětmi na výlet tzv. na lehko s tím, že si svačinu po cestě někde koupíte, ale to se vám může brzy velice vymstít. Děti může přepadnout hlad náhle a pokud nemáte hned něco po ruce, změní se ti roztomilý miláčci v tříhlavé saně, což vám samozřejmě zkazí náladu a celý výlet. Pokud se vydáváte někam, kde je jeden stánek občerstvení vedle druhého, můžete si přibalit třeba jen malou ovocnou kapsičku (např. 100% Ovocná kapsička Kubík) nebo sušenku (např. Kubík štrůdlík jablko a skořice), což vám pomůže zahnat malý hlad a předejít tak prvnímu náznaku krize. Pokud ale jdete do přírody, kde žádné občerstvení a ani restauraci nepotkáte, připravte si předem velkou svačinu. Obložené bagety, sandwiche ale i nakrájené ovoce a zeleninu a samozřejmě i nějaký ten mls jako odměnu za vyšlápnutý velký kopec. Hlavně nesmíte zapomenout na pití. Pití by mělo být v láhvích s praktickým uzávěrem (např. Kubík Play s bezkapkovým víčkem), aby nehrozilo rozlití nebo pobryndání. Nechcete přeci řešit vztekající se dítě kvůli mokrému tričku.

 

Nezapomeňte na lékárničku

Popálení kopřivou, drobné oděrky, píchnutí hmyzem nebo alergie. To vše může výlet zkomplikovat. Hodit se vám může desinfekce, náplast, obvaz na odřené koleno, černé uhlí, prášek proti bolesti, mastička na bodnutí hmyzem a léky na alergii. Nezapomeňte ani na opalovací krém, jarní sluníčko je velice silné.

 

Zásadou jsou pohodlné boty a oblečení

Překontrolujte dětem boty. Malým dětem rychle rostou nohy. Boty, které jim ještě nedávno byly dobře, už mohou na delším výletě způsobit nepříjemné a bolestivé otlaky. Myslete i na nevypočitatelné počasí a pro jistotu si přibalte pláštěnky. Zvažte, kam jdete a jestli tam nehrozí riziko umokření nebo většího ušpinění, podle toho sbalte i náhradní oblečení.

 

Pozor na zkratky

Možná už se vám to někdy stalo. Chcete si zkrátit cestu, ale nakonec je to „delší, ale za to horší cesta“. Mapa nebo navigace se na výletě určitě může hodit. A někdy je dokonce naprostou nezbytností. Pro jistotu mějte s sebou více zdrojů, protože ne každý umí číst v mapách a navigace nemusí mít všude signál. Nezapomeňte si s sebou vzít nabitý mobil, ať v případě, že zabloudíte, nebo se zraníte, můžete zavolat pomoc.

Tip, co na kompletní svačinku na výlet:

100% Ovocná kapsička Kubík je ideální svačinka na výlet, která zasytí kdykoli během dne. Má praktické balení, nehrozí vylití a ani rozbití. V kapsičce se ukrývá jedna denní dávka ovoce, kterou máte vždy, když potřebujete při ruce. Je vyráběna bez přidaného cukru, konzervantů a umělých barviv.

Doporučená maloobchodní cena 100% Ovocná kapsička Kubík je 13,90 Kč.

 

Kubík štrůdlík je sušenka, která pomůže zahnat malý hlad nebo chuť na něco dobrého. Štrudlík obsahuje 30 % ovocné náplně. Ochutnejte třeba velice oblíbenou příchuť Jablko – skořice.

Doporučená maloobchodní cena Kubík štrůdlík je 4,90 Kč.

Kubík Play je dětmi oblíbený ovocný nápoj, který neobsahuje konzervační látky ani barviva. Kubík Play je nově vylepšen o bezkapkové víčko, které účinně brání rozlití nebo pobryndání. Z široké palety chutí Kubíka Play si určitě vyberou i ty nejmlsnější děti.

Doporučená maloobchodní cena Kubíka Play je 16,90 Kč.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama


Nejnovější články

Co je to půst? A proč ho držet?

Vyzkoušejte si, zda vašemu tělu neprospěje začít jíst střídmě, jak to dělaly vaše babičky a prababičky. Po hojných a výživných vánočních svátcích začali naši předkové slavit další blahobytný svátek plný domácích zabíječek, pečené drůbeže a koblih, byl to masopust. Masopustem je označováno více jak 40 denní období od Tří králů 6.1. až do Popeleční středy. Po tomto období hojnosti však v minulosti vždy následoval půst. Před svátky jara Velikonocemi a Kristovým zmrtvýchvstáním bylo potřeba očistit tělo i mysl a začít žít střídměji. A k tomu byl dobrý právě půst, který tehdy trval 6 týdnů.

číst dále ...

Připravte si velikonoční menu podle tradic a objevte nové recepty

Vajíčka na různé způsoby, nádivka, mazanec i beránek – oblíbených velikonočních pokrmů existuje celá řada. Zkuste letos dodržet tradici a připravit si originální velikonoční menu podle zvyklostí. Škaredá středa, Zelený čtvrtek, Velký pátek nebo Bílá sobota, přichystejte na každý den jinou specialitu. A nezapomeňte, že delikátní pokrmy nestojí jen na receptu, ale především na kvalitních surovinách.

číst dále ...

Jarní detox chutně a zdravě? Vyzkoušejte recepty z rostlinné stravy

S příchodem jara je v posledních letech čím dál populárnější dopřávat si takzvaný jarní detox organismu. Metod, jak ho docílit, je celá řada. Ideální je zvolit takovou cestu, kterou si neublížíme a bude nám příjemná i dlouhodoběji. Jedině tak totiž svému tělu dopřejeme skutečně to, co po zimě potřebuje. V žádném případě není nutné držet úplný půst, popíjet jen ovocné šťávy nebo třeba několik dnů po sobě jíst stejné jídlo. Bohatě stačí jídelníček s příchodem jara vhodně odlehčit a dopřát si na vitamíny bohatou rostlinnou stravu. Chcete-li letos očistu těla zkusit s chutí, rozumem a pestrou chutnou stravou, nechte se inspirovat recepty na chutné jarní menu od České veganské společnosti.

číst dále ...

Odlehčená oblíbená jídla, která potěší celou rodinu

Přemýšlíte, jak překvapit a hlavně nasytit vaše strávníky? Pořád probíráte nové recepty? Už nehledejte a vyzkoušejte osvědčené klasiky, ale nově s kuřecím mletým masem. Mleté maso je velmi univerzální a skvěle nahradí vepřové a hovězí maso. Zároveň je lehce stravitelné a bohaté na řadu potřebných vitamínů a podporuje nárůst a regeneraci svalové hmoty. Připravte si doma mini burgery, kuřecí tatarák, knedlíčky do polévky, sekanou, karbanátky nebo se inspirujte světovými hity jako jsou špagety bolognese, skotská vejce nebo chilli con carne. S novinkou Kuřecím steakem bez kůže mletým od Drůbežářského závodu Klatovy s 99% podílem masa vykouzlíte výtečnou hostinu na všechny způsoby.

číst dále ...

Zdraví klíčí v semínkách… Stačí je „odemknout“!

Posilují imunitu, pomáhají při některých civilizačních chorobách, jsou skvělým pomocníkem při různých dietách… Semínka či ořechy patří do oblíbené rodiny superpotravin, které jsou pro naše tělo prospěšné v mnoha směrech. Věděli jste ovšem, že díky vodě nabobtná nejen jejich objem, ale zároveň také několikanásobně zvýšíte obsah živin? Aktivujte prospěšné látky a objevte klíč ke svému zdraví!

číst dále ...

Zkroťte chutě na sladké, aneb 5 tipů ke sladkému životu bez cukru

V posledních letech se stal cukr v očích nás, spotřebitelů, stále více hlídanou surovinou. Na tento trend tak začali reagovat i výrobci, jenž chtějí svým zákazníkům poskytnout oblíbené produkty v alternativě bez bílého cukru. Sladké chuti se přitom nemusíme vyhýbat úplně, stačí sáhnout po produktech, za jejichž sladkou chutí stojí například ovoce, nebo přírodní sladidla, jako třeba čekanka. Jak zkrotit chutě, když se dožadují většího množství sladkostí, než tělo potřebuje?

číst dále ...

Svačinové pomazánky, TOP výběr těch nejlepších receptů z databáze kuchařky ReceptyOnLine.cz

Jednoduché recepty na úžasné pomazánky servírované jen tak, namazané na pečivu. Některé se dají používat i jako dipy, k namáčení krekrů či kousků zeleniny, jiné lze využít i na potření chlebíčků, či kanapek. Ovšem především je využijeme na přípravu chutných svačinek do školy, práce či na výlet. V tomto výběru svačinových pomazánek najdete 24 vyzkoušených receptů!

číst dále ...

Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy