REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Niacin


Vyskytuje se v játrech, v libovém masem, v celozrnné pšenici, švestkách a datlích. Je to základní živina pomáhající proti migrénám, je úspěšná při užívání na špatný dech, snižuje cholesterol, zvyšuje krevní oběh, snižuje krevní tlak a potlačuje artritické bolesti. Dospělým se doporučuje denní dávka od 12 do 18 mg.


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy