REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

sladké

Čokoládový dort ze špaldové mouky s jablky

Tento velice chutný fitness dort si můžete dát zcela bez obav, je totiž nabitý živinami a to bez zbytečných kalorií.

Fitness švestkový koláč

Špaldová mouka, kefír, švestky, mák, kefír … Opět samé skvělé potraviny v jednom fitness koláči plném živin.

Fitness švestkový krém se skořicí

Do měkka povařené švestky v kaloricky odlehčeném dvoubarevném poháru s mandlovým mlékem a skořicovou chutí.

Fitness tiramisu

Dezert Tiramisu pro sportovce.

Jogurt s mangem a chia semínky

Zdravý dezert v podobě čerstvého manga rozmixovaného s řeckým jogurtem, slazený datlovým, javorovým nebo agávovým sirupem. Zahuštěný chia semínky.

Jogurtová buchta s jablky a skořicí

Fitness buchta zdravá a bez cholesterolu.

Karobový koláč s cuketou

Další z fitness receptů, tentokrát podle Míši Šislerové. Jedná se o cuketové řezy upečené v troubě, ozdobené proteinellou a tvarohem.

Kefírové chia lívance

Lívance jsou díky kefíru a kokosové mouce velmi vláčné. Další výhodou je, že recept je zcela bezlepkový.

Lehká kokosová amoleta

Odlehčená varianta oblíbených amolet se sušenými brusinkami a strouhaným kokosem. Zdobená 70% čokoládou.

Lehké fitness lívanečky s jogurtem

Lehké, zdravé, … recept od naší fitnesky Veroniky.

Přejít na stranu:

reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy