hlavní jídla

Ideální oběd či večeře nejen pro milovníky fitness. Bude určitě chutnat všem. Korpus je předpečený, umíchaný ze směsi nastrouhané cukety, vajec a ovesných vloček, ozdobený je pak tradičně, jako klasická pizza.

Krátce povařené a pak orestované zelené fazolky na jedné pánvi s nudlemi, sušenými rajčaty a černými olivami.

Dýňová sezóna je tady. Vyzkoušejte náš jednoduchý a přitom velmi chutný recept, který vám pomůže zlikvidovat přebytky z úrody.

Další z vtipných receptů, které diváci poslali Láďovi Hruškovi.

Kostičky Šmakouna s příchutí hlívy ústřičné restované se zeleninou a namočenými chia semínky, smíchané s rýžovými těstovinami.

Další recept z kategore fitness. Jedná se o uvařenou čočku povařenou se zeleniou a kořením, pokrm zjemněný mlékem, ochucený kokosem, servírovaný s plátky mozzarelly.

Přeložená krůtí prsa plněná lučinou, plátky mozarelly a uzenými mandlemi.

Fitness pokrm, jak ho neznáte.

Kuřecí prsa zatočená do závitku plněná pestem, šunkou a kozím sýrem.

Další z fitness receptů ze stránky ragefitness.cz. Autorem receptu je Míša Šislerová, blogerka ze stránek wantbefitm.blogspot.cz/.

Fitness recept na plátky kuřecích prsou naplněné rýžovou směsí, zamotané a zajištěné párátky, upečené v troubě v zapékací misce.

Kuřecí prsa zamotaná do závitku s rýží a ricottou, upečená v troubě.

Nobobtnalé vločky orestované na rozpuštěné slanině spolu s cibulí, ochucené smetanou a nastrouhaným parmazánem. Rizoto dochucené spařeným špenátem a houbami.