





Dezert Tiramisu pro sportovce.
Fitness tiramisu
Fitness buchta zdravá a bez cholesterolu.
Jogurtová buchta s jablky a skořicí
Přeložená krůtí prsa plněná lučinou, plátky mozarelly a uzenými mandlemi.
Krůtí prsa na mandlích
Fitness pokrm, jak ho neznáte.
Kuřecí karbenátky s ricottou
Kuřecí prsa zatočená do závitku plněná pestem, šunkou a kozím sýrem.
Kuřecí prsa „á-la pesto“
Lehké, zdravé, ... recept od naší fitnesky Veroniky.
Lehké fitness lívanečky s jogurtem
Fitness recept na zdravou snídani.
Müsli s tropickým ovocem
Recept na fitness snídani z ovesných vloček, sušených meruňek, drcených ořechů a sójového mléka.
Müsli směs
Pokrm vhodný na snídani, na přesnídávku nebo jako druhá večeře.
Ovesné vločky v jogurtu
Kuřecí prsa zamotaná do závitku s rýží a ricottou, upečená v troubě.
Plněné kuřecí závitky s ricottou
Fitness recept od Veroniky.
Ricottový koláč s broskvemi
Jeden z báječných receptů od fitnessky Veroniky.
Rýžový dortík s ananasem
Opravdu rafinovaná snídaně. Jednohubky jsou sice trochu pracnější, ale výsledek stojí zato!
Snídaně s jednohubkami
Recept je nenáročný, rychlý na přípravu a obsahuje minimálně tuku.
Těstovinový salát s tuňákem
Recept fitnessky Veroniky
Vajíčková pomazánka s ricottou
Každé ráno by se mělo začít zdravě. Tady je jeden rychlý recept na müsli smíchané s bílým jogurtem, mlékem, banánem, pomeranči, rozinkami a nasekanými mandlemi.
Zdravá snídaně z müsli a ovoce
Menu články
Anketa
Vtipy
Jeden opilec si zkrátil cestu domů přes hřbitov. Tam však spadl do vykopaného hrobu a usnul. Ráno se prochladlý probudil a nadává: "Sakra, to je zima." A paní, co o kousek dál pokládala kytičku na hrob, povídá: "Tak proč ses odkopal?" další anekdoty
Více gastronomických vtipů