REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Okurkové smoothie

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Smoothie je chlazený míchaný nápoj z čerstvého ovoce, nebo zeleniny. Kromě čerstvého ovoce nebo zeleniny se do těchto nápojů přidává také drcený led, med, cukr, mražené ovoce, či jogurt, nicméně některé smoothies jsou pouze 100 % z ovoce nebo zeleniny.


Ingredience:
150 gbílého jogurtu
1 kssalátové okurky
1 kszralého avokáda
šťáva z 1 limetky
několik kostek ledu
snítky zelené petrželky na ozdobu
pepř
sůl

Postup:

1. Okurku omyjeme a nakrájíme na na kousky
2. Z avokáda vyjmeme pecku a vydlabeme dužinu
3. Do nádoby mixéru dáme okurky spolu s dužinou z avokáda, přidáme jogurt a několik podrcených kostek ledu
4. Přilijeme limetkovou šťávu, okořeníme pepřem, mírně osolíme a řádně vše rozmixujeme
5. Okurkové smoothie ihned podáváme ozdobené kolečkem okurky a snítkem petrželky.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy