REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Nápoj na tvorbu svalové hmoty

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Pro kulturisty a fitness nadšence nápoj na podporu růstu svalů.


Ingredience:
1 balenítvarohu
1 kssyrového vejce
2-3 lžícemedu
1/2 lplnotučné mléko

Postup:

1. Do nádoby v mixéru dáme celý tvaroh
2. Přidáme syrové vejce, med, dolijeme mlékem
3. Chvíli vše mixujeme.

Doporučení:

Množství mléka lze přizpůsobit dle vaší chuti.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy