REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Zdravá snídaně z müsli a ovoce

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Každé ráno by se mělo začít zdravě. Tady je jeden rychlý recept na müsli smíchané s bílým jogurtem, mlékem, banánem, pomeranči, rozinkami a nasekanými mandlemi.


Ingredience:
Rozpis na 4 porce:
2 kelímkybílého jogurtu
100 govesných vloček
50 gnasekaných mandlí
50 grozinek
2 kspomeranče
1 ksbanánu
mléko

Postup:

1. Jogurt mírně rozředíme mlékem
2. Přidáme vločky, na kolečka nakrájený banán a přepůlené měsíčky pomerančů
3. Nakonec misku doplníme o rozinky a nasekané mandle, zamícháme a můžeme servírovat.

Doporučení:

Spolu s celozrnným pečivem, nejlépe domácí zavařeninou, tvarohem posypaným bylinkami a teplým čajem máte skvělou zdravou snídani.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy