REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Krůtí prsa se šalvějí

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

V létě by ani hlavní chod neměl být tučný a těžký pro srdce a střeva. Vyhněte se proto náročným kalorickým pokrmům a připravte si dietní krůtí maso s bylinkou …


Ingredience:
4 ksplátky krůtích prsou
6-8 ksčerstvých lístků šalvěje
6 lžicvývaru nebo vody
2 lžíceolivového oleje
mletý černý pepř
sůl

Postup:
  1. Plátky krůtích prsou lehce naklepeme a ochutíme solí a pepřem
  2. Připravíme si směs olivového oleje s čerstvou šalvějí nasekanou najemno, v tomto oleji maso zprudka opečeme z obou stran
  3. Snížíme teplotu a podlijeme vodou nebo vývarem, dusíme, než maso změkne.
Doporučení:

Tato kombinace skvěle chutná například s dušeným listovým špenátem. Podobně lze připravit i prsa kuřecí!

Poznámka:

Recept k článku:  Léto dráždí srdce a střeva. Připravte si osvěžující letní menu s bylinkami, které zmírňují obtíže

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy