Jedna z možností, jak si krátkodobě upravit jídlem zhuntované tělo.
K jídlu teď máte 1,5 kg zeleniny. Rajčata, mrkev, ředkvičky, okurky, celer a papriky. Je jedno, v jakém poměru zeleninu sníte, ale důležité je, aby byla bez soli! Vypít můžete 1 láhev rajčatového nebo zeleninového džusu, 1 láhev chlebového nápoje a 1,5 l bylinkového čaje. Vydržte 3-5 dní a kila půjdou dolů.
Celý den máte co chroupat a to cca 430 kcal/den.
Recept na chlebový nápoj: chléb, voda a koření se nechá zkvasit (posílí iminitní systém a pročistí střeva).











































